Многие женщины, которые практикуют данный метод, уверяют, что особенно хороша магическая диета для похудения ног, потому она особенно.
Магическая диета по своему типу относится к низкоуглеводным диетам. Суть диеты заключается в строгом соблюдении правил диеты в течение семи дней. За этот период потеря веса составит около 4-6 килограмм. Увеличивать продолжительность диеты не рекомендуется, а повторять ее можно не ранее чем через месяц. Меню магической диеты состоит из большого количества вареных яиц в сочетании с овощами. Дневной рацион ежедневно включает в себя 1-2 яйца. Состав яиц обеспечивает организм необходимым количеством белков и питательных веществ. Овощи дают необходимый запас витаминов. В период соблюдения диеты нужно пить много жидкости: обыкновенную воду, травяные отвары, компоты из сухофруктов, зеленый чай. По завершении диеты пополнять рацион привычными продуктами следует постепенно, что позволит надолго закрепить результаты магической диеты. Достоинства и недостатки магической диеты К достоинствам магической диеты можно отнести быструю потерю веса и невысокую себестоимость данного метода. Из недостатков можно отметить возможное появление чувства усталости, головокружения, слабости, что связано с низкой калорийностью диеты. При длительном применении магическая диета может спровоцировать нарушение обмена веществ из-за своей несбалансированности. Отзывы о магической диете отмечают возможность максимального похудения за непродолжительный срок. Но для предотвращения возврата потерянных килограмм необходим правильный выход из магической диеты. Постепенное изменение питания в сочетании с физическими упражнениями позволит сохранить обретенную стройность надолго. Магическая диета! Привлекло название, дай думаю попробую, ведь к лету надо сбрасывать килограммы… А тут и меню у диеты такое незамысловатое, недорогое. Начала легко, пару дней вообще без проблем держалась, дальше нужно потерпеть, кушать хотелось, не до смерти конечно, но если пить зеленного чая побольше, то аппетит сбивает, я еще и лимон добавляла, так бодрее себя чувствую. 7 дней продержалась — 5 кг нет, конечно довольна!','url':'http://evehealth.ru/magicheskaya-dieta-volshebnyjj-ehffekt/','og_descr':'Похудей за 7 дней на 4-6 кг! Это не магия, а всего лишь магическая диета. Узнай уникальные рецепты и меню. Добейся отличных результатов вмсете с Evehealth
- Магическая диета - описание и отзывы. Узнайте как быстро похудеть используя диету - " Магическая диета ".
- Популярные диеты : Кремлевская диета, Японская диета, Диета по группе диета (считаем калории), Низкоуглеводная диета, Диета для похудения ног.
- Похудей за 7 дней на 4-6 кг! Это не магия, а всего лишь магическая диета. Узнай уникальные рецепты и меню. Добейся отличных результатов вмсете с.
- Магическая диета Быть стройной и красивой практически без усилий мечтает каждая девушка и магическая диета является ответом на ее ожидания.